Kurser
Välkommen att utveckla ditt golfspel tillsammans med vår tränare! Information om säsongens kurser finner du nedan.
LADIES DAY
Träna, umgås, utvecklas och njuta är vad vi kommer göra under dessa dagar. Sandra & Viktor bjuder på två magiska dagar där vi kommer träna på de saker vi anser är avgörande för ditt golfspel. Specifikt driverslag, rulla och lobba inspel, ta dig ur bunker på ett lätt sätt och greenläsning för färre puttar.
Vi kör igång på fredag klockan 13:30. Tränar, spelar och äter middag ihop sedan ses vi igen på lördag klockan 09:00 och håller på till senast 18:00!
Datum
14 - 15 april
5 - 6 maj
16 - 17 juni
Detta ingår: massvis med träning med 2 instruktörer, middag, spel 9 hål fredag samt 18 hål (2 x 9) lördag.
Greenfee 600 kr tillkommer för icke medlemmar.
Anmälan via mejl till Sandra.
Damträning
Kontinuitet är det magiska ordet för utveckling. Vi tränar 1/h i veckan och vi varvar närspel och sving. Vi tränar i små grupper om max 6 per grupp. Sandra och Viktor kör grupperna ihop!
Du väljer själv om du önskar att bara anmäla dig till träning på våren eller om du vill vara med på samtliga tillfällen!
Torsdagar
Vår: 4/5, 11/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6
Höst: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9.
Grupp 1: 13:00-13:50
Grupp 2: 14:00-14:50
Grupp 3 (hcp 0-25): 18:30-19:20
Grupp 4 (hcp 26-54): 19:30-20:20
Pris för samtliga tillfällen: 2795 kr
Pris för 7 träningar på våren: 1595 kr
Anmälan via mejl till Sandra.
Spel & träning med Sandra
Här träffas vi över 2,5 h och tränar på spelet golf. Helt enkelt hur du får bollen i hål på så få slag som möjligt! Spelstrategi, spelförståelse, val av olika klubbor, olika svåra lägen. Det blir små grupper om max 6 damer per grupp.
Torsdag 25 maj 15:30-18:00
Torsdag 8 juni 15:30-18:00
Anmälan via mejl till Sandra.
Träningsdag Mixed
Denna kursen är för alla både damer och herrar. Sandra och Viktor kommer drilla alla i golfens fantastiska värld och detta gör vi genom att blanda träning på övningsfälten samt också spel på 9-hålsbanan.
Det blir en fullmatad dag med mycket golfglädje och en sak är säkert, vi kommer ha fantastiskt kul!
När: 18 maj
Tid: 09:00-15:00
Greenfee 200 kr tillkommer för icke medlem.
Lunchen betalar du själv.
Kom igång kurs
Denna kurs är perfekt för dig som vill få en ordentlig start up på säsongen. Under två och en halv timma kommer vi gå igenom alla golfens moment. Vi kommer fokusera på att lägga en bra grund inför säsongsstart. Du har möjlighet att anmäla dig till en av fyra olika kurser som kommer löpa på under lördagar.
Tillfällen 2023
22 april
29 april
13 maj
09:30 - 12:00 samtliga tillfällen
Seniorträning Mixed
Välkomna till årets upplaga av Seniorträningen.
Detta år kommer se ut som det gjort tidigare. Vi kommer köra vartannat pass på rangen och vartannat pass på närspelsområdet.
Vi kommer gå igenom alla golfens slag och se till att ni kan prestera ert bästa på tisdagstävlingarna framöver.
10 tillfällen totalt. Fem stycken på våren samt fem stycken på hösten.
Onsdagar
Grupp 1 - 12:00-12:50
Grupp 2 - 13:00-13:50
Våren: 3/5 - 31/5
Hösten: 23/8 - 20/9
Max 8 deltagare per grupp.
Herrträning
Detta är träning för dig som vill träffas och träna en gång i veckan för att hålla på koll på svingen. Detta är en herrträning och är till för dig som är 21 år eller äldre. Vi kommer under dessa tillfällen kunna göra en ordentlig analys och förbättra din golf på bästa sätt. Vi kommer gå igenom alla slag inom golfen samt att ni får lite övningar med er hem för att kunna vidareutveckla din golf på bästa sätt.
Få platser så först till kvarn är det som gäller.
6 tillfällen med start 9 maj
Tisdagar
19:00-19:50
Max 6 deltagare.
Järnkursen
Ett kul och utvecklande träningspass med målsättningen att du ska kunna får en ren bollträff samt förståelse om varför vissa tendenser finns och hur vi ska motverka det.
Efter avslutad kurs kommer du att;
- Ha en ökad förståelse för grundtekniken och dess betydelse vid järnslaget.
- Veta hur du ska göra för att få en bra bollträff.
- Ha en ökad förståelse för vilket slag som ska slå samt vilken klubba som ska väljas för bästa möjliga resultat.
Söndag 7 maj
Klockan 10:00-12:00
Max 6 deltagare
Närspelskursen
Ett perfekt träningstillfälle för dig som vill arbeta med grunderna och öka tryggheten i ditt närspel.
Efter avslutad kurs kommer du att;
- Ha en ökad förståelse för grundtekniken och dess betydelse vid chip- och pitchslaget.
- Veta hur du ska göra för att få en bra bollträff.
- Ha en ökad förståelse för vilket slag som ska slå samt vilken klubba som ska väljas för bästa möjliga resultat.
Söndag 14 maj
Klockan 10:00-12:00
Max 4 deltagare
Driverkursen
Träningstillfället för dig som vill fokusera på drivern. Ett utvecklande träningspass med målsättningen att maximera din slaglängd från tee med bibehållen kontroll.
Efter avslutad kurs kommer du att;
- Ha en ökad förståelse för grundtekniken och dess betydelse vid driverslag.
- Veta hur du optimalt slår en drive.
- Veta om du ska slå upp- eller ner på bollen.
- Veta om du har optimal inställning på din driver.
Söndag 21 maj
Klockan 10:00-12:00
Max 4 deltagare
Puttkursen
Ett inspirerande träningstillfälle för dig som vill bli en mästare på greenen genom att utveckla en naturlig, säker och repetitiv teknik.
Efter avslutad kurs kommer du att;
– Ha en ökad förståelse för grundtekniken och dess betydelse när du puttar.
– Veta hur du ska träffa bollen med rätt loft och riktning för att kunna kontrollera både längd och riktning på slagen.
– Veta vilket öga som är dominant och hur detta påverkar ditt sikte.
– Ha en ökad förståelse för hur putterns utformning påverkar ditt resultat.
Söndag 28 maj
Klockan 10:00-12:00
Max 4 deltagare